网贷欠款说外访人员上门，是真的。
网贷平台为了收回欠款，会采取多种催收措施，其中包括外访。外访人员负责上门核实欠款人的信息，并督促其还款。如果欠款人拒不还款，外访人员可能会采取强制措施，如冻结财产、限制出境等。
外访人员上门催收，通常会在以下情况下发生：
欠款金额较大
欠款时间较长
欠款人拒不配合还款
欠款人下落不明
为了避免外访上门，欠款人应及时联系网贷平台，协商还款方案。如果确实无力还款，可向网贷平台申请延期或减免。
需要注意的是，网贷平台的外访人员一般会携带工作证件，并出示相关的法律文书。欠款人应配合外访人员的工作，主动提供相关信息。同时，欠款人应避免与外访人员发生冲突，以免造成不必要的麻烦。
网商贷逾期欠款40万元，是一笔不小的债务，单靠自己很难偿还，建议采取以下措施：
1. 联系网商贷客服协商还款计划：主动联系网商贷客服，说明自己的实际情况，协商分期还款或延期还款。但要注意，协商后需要按时履行还款义务，否则可能会影响信用记录。
2. 寻求家人或朋友帮助：如果条件允许，可以向家人或朋友借钱偿还欠款。不过，借钱前一定要沟通好还款时间和金额，以免造成不必要的矛盾。
3. 变卖资产偿还欠款：如果手头有闲置的资产，如汽车、房产等，可以考虑变卖偿还欠款。但需要注意，变卖资产可能会有损失，要慎重考虑。
4. 向民间借贷平台借钱：虽然利息较高，但民间借贷平台可以提供快速借款，可以应急使用。但要注意选择正规的民间借贷平台，避免掉入陷阱。
5. 申请破产：如果已经无力偿还欠款，且没有可变卖的资产，可以考虑申请破产。破产后，债务将得到免除，但会影响个人信用记录。
还应注意以下事项：
不要逃避还款，主动面对债务。
不要相信催收诈骗，及时举报可疑行为。
及时向征信机构更新还款记录，维护信用。
